Infusion Pour Dormir

Meilleure Tisane Pour Dormir

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Tisane pour dormir grosse insomnie

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Tisane pour dormir la nuit

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Tisane pour aider a dormir

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Les tisanes qui font dormir

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  2. Infusion de camomille. La tisane à la camomille facilite la digestion, calme les nerfs, donne un bon sommeil. Une tisane de camomille peut être prise tout au long de la journée.
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  4. Infusion de fleurs d’oranger. La fleur d’oranger a un effet calmant sur les tensions nerveuses, les troubles digestifs et favorise l’endormissement. Buvez de l’infusion de fleurs d’orange tout au long de la journée (sans danger on peut même en donner aux petits enfants pour les calmer)
  5. Tisane à la Camomille. En tisane, la camomille est efficace contre les fièvres, nausées. L’infusion de camomille favorise également la digestion et aide à lutter contre l’aérophagie.
  6. Tisane au Cassis. Diurétique, anti rhumatismal, l’infusion de cassis aide à combattre l’arthrite et les troubles circulatoires. Elle a aussi un effet bénéfique sur le foie.
  7. Tisane à la Lavande. L’infusion de lavande agit sur l’anxiété et la nervosité. Elle a également un effet anti-infectieux sur les voies respiratoires, donc est idéale quand on a la grippe ou une angine, quand on tousse et quand on a des migraines.
  8. Tisane à la Menthe. L’i nfusion de menthe est stimulante et rafraîchissante. Elle aide à régulariser les fonctions digestives. Elle agit aussi sur l’anorexie, l’anxiété, les intoxications gastro-intestinale et même les infections de la bouche.

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Infusion pour bien dormir

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